Plank workout BeStronger 3.1.6

BeStronger – Ingyenes szoftver – Android
a 11308 szavazat

Legújabb verzió
3.1.6 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Training the abdominal muscle group can be a challenging endeavor. The muscles within this group do not all respond equally to training, and there is a core group of abdominal muscles located beneath the surface ones, with their muscle fibers positioned in the opposite direction. This complex arrangement makes it difficult for any single exercise to effectively target all aspects of the core, which is why achieving strong abs can be quite elusive and desirable.
One exercise that can greatly contribute to developing core strength is the plank. Not only does it engage the core muscles, but it also targets the shoulders, arms, and glutes. Holding a plank for a longer duration can enhance the resilience of your lower back, preventing injuries, and lead to improved abdominal definition once excess fat is burned off.
Key features of the plank exercise include:
<ul>
 <li>Different variations of the plank exercise to suit different fitness levels and goals</li>
 <li>An easy way to customize your plank training routine</li>
 <li>A visual timer component to track your progress</li>
 <li>A training history feature to monitor your improvement over time</li>
 <li>Convenient workout notifications to help you stay consistent</li>
</ul>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days - Workout at Home for Women offers a comprehensive home workout plan complemented by a diet to help users achieve their weight loss goals.

Yoga International

The Yoga International app offers a comprehensive selection of yoga classes, guided meditations, and pranayama practices, all taught by world-class teachers.

Legújabb verzió
3.1.6

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	MediaGet Hatékony médialetöltés a MediaGet segítségével
	WPS Office WPS Office: Sokoldalú irodai programcsomag minden igényhez
	Adobe Photoshop A végső képszerkesztő szoftver: Adobe Photoshop Review
	CPU-Z Részletes információkat kaphat CPU-járól a CPU-Z segítségével a CPUID segítségével.
	HP Connection Optimizer Növelje hálózati teljesítményét a HP Connection Optimizer segítségével
	CrystalDiskInfo Tartsa egészségesen a merevlemezt a CrystalDiskInfo segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!